Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Líp: 119,08g | Prot: 144,24g | Carbs : 19,17g.
Pequeno Almoço: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. Jantar: Atria Hornet Broilerin Siipi Tulisesti Marinoitu. mais...
|
|
2348 kcal
|
Exercício:
Reclinering - 10 horas, Thinking - 16 minutos, Descansar - 6 horas e 44 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yohoyoh
|