Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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95,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 33,76g | Prot: 45,55g | Carbs : 103,89g.
Pequeno Almoço: X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Almoço: Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. Jantar: Valio Oltermanni, Becel Kevyt Margariini, Vaasan Ruispalat, Valio Rasvaton Maito, O'boy Kaakaojuomajauhe. Snacks/Outros: Valio Arki Jogurtti Persikka-Passion. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruusunverso
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