Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2014
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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846 kcal
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Líp: 23,33g | Prot: 89,04g | Carbs : 79,39g.
Pequeno Almoço: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Strawberries, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Strawberries, Morrisons Carvery Cooked Ham, Wetherspoon Chips. Jantar: Marshmallows, Maltesers Teasers, Tesco Sweet Mini Peppers, Tesco Finest Beef Burgers, Italian Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Pepsi Diet Pepsi, Cocoa Powder (Unsweetened). mais...
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2643 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Ir às Compras - 2 horas, Jardinagem - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chocolategravygirl
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