Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Líp: 74,05g | Prot: 107,97g | Carbs : 156,94g.
Almoço: 양배추 샐러드, 부추, 미꾸라지튀김, 공기밥, 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 추어탕. Jantar: 익힌 일반양파, 군고구마, 새송이버섯, 김, 부추, 고추장밥, 가지무침, 오리로스, 상추, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Outros: 뚜레쥬르 카페라떼. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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