Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 68,38g | Prot: 115,02g | Carbs : 132,21g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко , Голубика, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ананас, Сырники. Almoço: Fol Epi Сыр Classic Smooth&Nutty, Movenpick Мороженое Молочное Клубничное с Кусочками Клубники, Alpro Кокосовое Молоко , FITKIT Protein Cake Tiramisu, Artfruit Авокадо ХАСС, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Heinz Фасоль Красная Консервированная. Jantar: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Салат Свежий с Сельдереем, Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|