Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 53,53g | Prot: 104,29g | Carbs : 119,91g.
Pequeno Almoço: Калитки с Картошкой из Ржаной Муки. Almoço: Яичница, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%. Jantar: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Fit Pit Соевый Протеин , Магнит Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Помидоры, Калитки с Картошкой из Ржаной Муки , Капучино. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|