Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Líp: 53,51g | Prot: 55,61g | Carbs : 105,21g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Сахар, Coffee Machine Американо с Молоком, Беларусь Сыр Российский, Alti Сыр Плавленный Бри, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Белый Замок Творог 5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Жареное Яйцо. Almoço: Славянка Конфеты Элит в Темном Шоколаде, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Кунжутом, Изюм, Кедровые Орехи , Нутелла Шоколадная Паста, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Грецкие Орехи, Юбилейное Печенье Традиционное . Jantar: Голден Яблоко , Сыр Камамбер, Волков Говядина Особая, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Магнит Банан, Вино. Snacks/Outros: Седьмой континент Хурма, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|