Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Líp: 97,41g | Prot: 68,67g | Carbs : 148,56g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Маасдам, Булочные Вольчека Хала, Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Кёльн, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо Всмятку. Almoço: Яблочный Пирог, Старейшина Коньяк, Лента Форель Запечённая , Бахетле Салат из Свеклы с Черносливом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Balance Миндаль, FOODCODE Кантуччини с Дикой Клюквой и Миндалем, Штолле Пирог с Творогом, Крупская Шоколад Особый, Яблочный Пирог. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|