Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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91,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 73,53g | Prot: 50,57g | Carbs : 178,95g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Fish and Chips. Snacks/Outros: McVitie's Baked Mini Cheddars, Jam Doughnut. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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