Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 93,14g | Prot: 84,67g | Carbs : 82,59g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Гречка с грибами и мисо. Almoço: Шато Тамань Вино Белое Сухое , ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Мясной Дом Бородина Колбаса Лацио, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Паприкой и Кайенским Перцем, Кабачково-картофельные оладьи. Jantar: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Monini Оливковое Масло, Вологодское Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Рост Томаты Черри Медовые, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Outros: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|