Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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99,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3005 kcal
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Líp: 66,35g | Prot: 128,34g | Carbs : 482,41g.
Pequeno Almoço: Doctor Benner Гранола с Клубникой , Голубика, Exquisa Creamy Quark 0,2%, Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Тунец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлеб. Almoço: Barilla Pesto, Barilla Spaghetti Tagliati. Jantar: Exquisa Creamy Quark 0,2%, Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый. Snacks/Outros: Ласунка Мороженое 0%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦
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