Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 46,33g | Prot: 102,95g | Carbs : 224,75g.
Pequeno Almoço: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Nestlé Corn Flakes, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Mlekpol Ser Salami . Jantar: Lawasz, Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Jogurt Naturalny, Czosnek, Szczypiorek, Oliwa z Oliwek, Pomidory. Snacks/Outros: Nestlé Corn Flakes, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de estewui
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