Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 57,22g | Prot: 69,33g | Carbs : 147,55g.
Pequeno Almoço: Hurma, Ekmecik Köy Ekmeği, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Bitkisel Çay. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Baget, Haşlanmış Nohut, Bulgur Pilavı. Jantar: Tavuk Çorbası. Snacks/Outros: Siyah Üzüm, Bitkisel Çay, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Münüüü
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