Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 30,22g | Prot: 23,66g | Carbs : 92,71g.
Pequeno Almoço: الخيار (مع القشرة). Almoço: ساندويتش غايرو (خبز مسطح عربي,لحم البقر,لحم الضأن,بصل, توابل مع طماطم). Jantar: ساندويتش سلطة البيض. Snacks/Outros: Mcvities Digestive Thins Milk Chocolate , Vimto فيمتو Fruit Flavored Drink . mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yamamaa2001
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