Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 45,74g | Prot: 81,02g | Carbs : 186,62g.
Pequeno Almoço: Геркулес Каша Овсяная, Поджаренный Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сушеный Инжир. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вкусвилл Салат Винегрет без Картофеля, Борщ с Курицей. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Snacks/Outros: Пятерочка Хурма, Лента Цукаты Тыква. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dgusya
|