Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 55,24g | Prot: 85,41g | Carbs : 170,68g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Морковные котлеты, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Jantar: Ароматы Жизни Масло Льняное, Винегрет, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Котлеты на кефире. Snacks/Outros: Мандарины, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Банан, Красная Цена Миндаль Жареный, Яблоко Семеринка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cat2219
|