Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 59,27g | Prot: 141,90g | Carbs : 112,44g.
Almoço: Vegetable Spring Roll, Woolworths Chinese BBQ Pork, My Muscle Chef Chilli Cashew Chicken , Chinese Fried Rice. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, My Muscle Chef Soy Beef. Snacks/Outros: Dill Cucumber Pickles , Dill Cucumber Pickles , Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mozzy01
|