Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 59,27g | Prot: 141,90g | Carbs : 112,44g.
Almoço: Vegetable Spring Roll, Woolworths Chinese BBQ Pork, My Muscle Chef Chilli Cashew Chicken , Chinese Fried Rice. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, My Muscle Chef Soy Beef. Snacks/Outros: Dill Cucumber Pickles , Dill Cucumber Pickles , Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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