Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 47,40g | Prot: 96,74g | Carbs : 182,38g.
Pequeno Almoço: 몰티져스 몰티져스, 심플러스 국내산 1등급 원유로 만든 우유, 신선애 닭안심살, 찐고구마, 단감, 아몬드. Almoço: 롯데제과 롯데샌드 카페 크런치, 우유, 명태조림, 흑미밥. Jantar: 롯데칠성 순하리 처음처럼 유자. Snacks/Outros: BSN 프로틴 크리스피 초콜릿 크런치. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 민구월드
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