Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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45,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 102,63g | Prot: 119,60g | Carbs : 34,43g.
Pequeno Almoço: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 核桃, 安佳 起司片 (21克), 咖啡, 煎雞蛋, 洋蔥, Costco 肉桂粉, 紅龍 豬肉漢堡片, 初啼 生酮奶油吐司. Almoço: 有皮雞胸肉, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 福記 糖心蛋, 花椰菜, 醫生健康日記 鵝油麻辣醬, 黑咖啡, 旭家 蒟蒻白玉板. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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