Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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72,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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195 kcal
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Líp: 5,80g | Prot: 15,58g | Carbs : 19,35g.
Jantar: Pimentão Verde, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de @anaclaracs
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