Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3496 kcal
|
Líp: 113,18g | Prot: 126,91g | Carbs : 357,55g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" , Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almoço: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Мандарины, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Форель Ирина. Jantar: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной, Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом, Тануки Тортилья с Креветками Васаби, Макдоналдс Картошка Фри, Суши WOK Ролл Филадельфия, Пицца Пепперони (36 см), Лев Голицын Шампанское Полусухое. Snacks/Outros: От Палыча Пирожное Картошка, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Киндер Парадизо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|