Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1008 kcal
|
Líp: 70,85g | Prot: 70,98g | Carbs : 21,88g.
Pequeno Almoço: Папа Может Колбаса Мясная, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Домик в Деревне Сливки 20%, Простоквашино Творог 9%, Комо Сыр с Грецким Орехом. Almoço: Чай с Молоком, Сердечки с луком перцем и помидором. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Холодец, Домик в Деревне Сливки 20%, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|