Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 31,47g | Prot: 72,56g | Carbs : 174,40g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Ебатон Арахисовая Паста Ебатон Классик с Сиропом , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лента Чернослив без Косточки, Лента Хлопья 5 Злаков, Alpro Soya Original Soya Drink. Almoço: Сибирский Хлеб Хлеб Атлант Сибирский, Соленые Огурцы с Укропом, Троекурово Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера . Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|