Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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55,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 46,96g | Prot: 61,03g | Carbs : 148,80g.
Pequeno Almoço: Wrigleys Orbit Proffesional Mints, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Coffee, Snowflake Chocolate Muffin. Jantar: Portabella Mushrooms , Coffee with Milk and Sugar, Rhodes Pineapple Rings, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Snacks/Outros: Coffee, Kellogg's Coco Pops, Coffee, Tantalize Jelly Sugar Free, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt, Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Gin. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrisnalr
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