Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4524 kcal
|
Líp: 222,58g | Prot: 153,87g | Carbs : 345,16g.
Pequeno Almoço: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Essen Конфеты Truffle Milk, Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Оливковое Масло, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Almoço: Шашлык Куриный, Мистраль Булгур, Морковь, Лук. Jantar: Морковь по-Корейски, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье из Курин. Груди без Заправки (Ольга Б) , Слобода Майонез Оливковый 67%, Шашлык Куриный, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Швепс Индиан Тоник, Мартини Мартини, Жигулевское Пиво Светлое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|