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Keine Zeit für Mittagessen und fleißig beim Sport. Abendessen gibt es eh kaum noch.
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86,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2001 kcal
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Líp: 94,87g | Prot: 55,24g | Carbs : 237,02g.
Pequeno Almoço: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote. Almoço: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Stadion Krakauer. Snacks/Outros: Piasten Schokolinsen. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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