Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 52,50g | Prot: 112,66g | Carbs : 93,30g.
Pequeno Almoço: Окей Окорочок Куриный Отварной , Соленые Огурцы с Укропом, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Almoço: Конфеты из Сухофруктов, Голден Яблоко , Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Конфеты из Сухофруктов, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Белые Росы Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maslova-k
|