Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1880 kcal
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Líp: 103,75g | Prot: 35,27g | Carbs : 199,95g.
Pequeno Almoço: Feta-kasvispiirakka. Almoço: Porkkanaraaste, Kurkku, Fazer Amica Punajuuri-Vuohenjuustolasagne. Snacks/Outros: Fazer Sininen Maitosuklaa, Vaasan Ooh Pikkudonitsi, Fazer Sininen Maitosuklaa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Estrella Kickers, Tupla Tupla Winter. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aika__09
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