Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 119,95g | Prot: 84,80g | Carbs : 143,40g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы, Grow Food Яичный Скрэмбл, Здоровые Традиции Пряники Заварные Ржаные, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни. Almoço: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Богдаша Сметана 20%, Капучино. Jantar: Сыр Камамбер, Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом , Фундук, Индилайт Колбаса Грандос. Snacks/Outros: Пятерочка Виноград Тайфи, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dash_pole_dance
|