Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 46,25g | Prot: 68,21g | Carbs : 108,53g.
Pequeno Almoço: Coffee Machine Американо с Молоком, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Зелёный Луг Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Метрополис Лепешка Фокаччо, Bekker Торт Черничный, Паста с Курицей и Грибами, Sen Soy Соус Унаги, Тунец, ВкусВилл Страчателла, Лосось. Snacks/Outros: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|