Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Líp: 96,08g | Prot: 72,80g | Carbs : 217,54g.
Pequeno Almoço: Лента Сырок Творожный Глазированный «Картошка», Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша. Jantar: Герр Штрудель Штрудель Яблочный, Диво Заливное из Индейки, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Scoro Салатная Смесь Греческий Стиль, Морковь, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kaumovamarinag
|