Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2014
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 41,60g | Prot: 60,01g | Carbs : 107,66g.
Pequeno Almoço: Кофе, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Аппетиссимо Молочное Желе. Almoço: Свинина Тушеная, Пшеничная Каша. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Сладкий или Горький Шоколад, Грейпфрут (Розовый и Красный). mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de viktoriya s
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