Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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125,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 38,76g | Prot: 52,55g | Carbs : 202,91g.
Pequeno Almoço: Quaker Life Cereal - Cinnamon, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Almoço: Smithfield Smoked Turkey Breast, Lettuce, ShopRite 40 Calorie Bread - Italian, Hellmann's Light Mayonnaise. Jantar: McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Apple Slices, McDonald's Hamburger. Snacks/Outros: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, GNC Mega Men Energy & Metabolism. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bfreich
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