Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 72,33g | Prot: 61,47g | Carbs : 122,49g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Tirol Requeijao Light, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Nescafé Tradicional, Mãe Terra Semente de Linhaça, Regina Ovo Caipira. Almoço: Suco de Laranja Natural, Salada Vinagrete, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Substancia Strogonoff de Frango. Jantar: Salada Vinagrete, Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. mais...
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158 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Claudete Soaress
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