Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2468 kcal
|
Líp: 119,26g | Prot: 98,81g | Carbs : 125,76g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Растительное Масло. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Скумбрия Запеченная. Jantar: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Фисташки, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Лев Голицын Шампанское Брют, Сухари, Пеликан Солянка с Мясом (Свинина). Snacks/Outros: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Ultimate Nutrition Omega-3, Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|