Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 48,44g | Prot: 105,60g | Carbs : 187,53g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Peter Pan Creamy Peanut Butter, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, General Mills Cheerios, Borden 2% Reduced Fat Milk. Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Kraft Honey Mustard Dressing & Dip, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Borden 2% Reduced Fat Milk, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Ritz Reduced Fat Crackers, Mott's Mott's For Tots Apple Juice. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DJ Beecher
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