Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2591 kcal
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Líp: 85,56g | Prot: 120,42g | Carbs : 208,10g.
Pequeno Almoço: 無印良品 バターチキンカレー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢. Almoço: 生卵, たらこ, 豚汁, ご飯. Jantar: 卵とじ, 麻婆豆腐, 紹興酒, ウイスキー, サントリー プレミアムモルツ, 味の素 ぎょうざ. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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