Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2011
|
117,0 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
334 kcal
|
Líp: 22,29g | Prot: 10,33g | Carbs : 19,13g.
Pequeno Almoço: turkey sausage. Snacks/Outros: atkins peanut butter cookie, atkins peanut butter cup. mais...
|
|
3133 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prettymasi
|