Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Líp: 95,95g | Prot: 139,95g | Carbs : 125,26g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito, Probiótica 100% Pure Whey, Café, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Purê de Couve-Flor, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Hemmer Pimenta Biquinho, Cebolas, Tomates, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Super Frango Filezinho Sassami. Snacks/Outros: Café, Peccin Trento Torta de Limão, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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