Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2757 kcal
|
Líp: 155,23g | Prot: 136,32g | Carbs : 213,25g.
Pequeno Almoço: Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Egg (Whole), Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), 365 Organic Chocolate Syrup. Almoço: Boiled Egg, King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , O Organics Organic Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, 365 Organic Mayonnaise, French Meadow Bakery Kamut Bread, Plums , Nature's Path Fruit Juice Sweetened Corn Flakes, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Jantar: Wal-Mart Fresh Pineapple, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Beef Liver , Rebbl Turmeric Golden Milk, Amy's Cheese Pizza, Au Bon Pain French Moroccan Tomato Lentil Soup (Low Fat, Gluten Free) (Medium), Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Snacks/Outros: Fudge Patties, Wal-Mart Fresh Pineapple. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Susan Farm
|