Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Líp: 80,54g | Prot: 49,33g | Carbs : 5,55g.
Pequeno Almoço: Kitano Canela Em Pó, Café, Frimesa Nata. Almoço: Banha de Porco
, Ovo, Queijo Mozzarella. Jantar: Costela Bovina Assada. Snacks/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Mercatto Castanha do Pará. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drikars
|