Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2014
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71,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Líp: 59,02g | Prot: 79,42g | Carbs : 246,87g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, Tostadas, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Cerveza, Hacendado Bollo Crema Cacao, Hacendado Salteado de Verduras, Pulpo. Jantar: Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Yogur de Frutas con Leche Entera, Cerveza, Shawarma. mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 2 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PorkyPol
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