Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 70,18g | Prot: 57,43g | Carbs : 173,77g.
Pequeno Almoço: Nasi Uduk, Donat Dilapisi Coklat, Perkedel Jagung, Martabak Telur, Pastel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Almoço: Fitbar Fitbar Choco Delight, Pisang Goreng, SuperIndo Burger Sapi, Sohun, Dimsum, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Bakwan, Indofood Bumbu Racik Tumis, Udang Goreng, Daun Singkong. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yummyyou
|