Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 80,32g | Prot: 64,49g | Carbs : 96,73g.
Pequeno Almoço: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Самокат Гранола Классическая. Almoço: Monini Оливковое Масло, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Омлет. Jantar: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Шато Тамань Вино Белое Сухое, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Monini Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Мираторг Бурый Рис с Овощами и Зеленью, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork. Snacks/Outros: Самокат Гранола Классическая, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|