Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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43,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Líp: 21,39g | Prot: 57,38g | Carbs : 52,20g.
Almoço: 양파, 스테비아(에리스톨), 대림선 김밥용 김, 샘표 진간장, 닭가슴살, 들기름, 밥, 다진 마늘, 오이 (껍질 포함), 상추, 깨. Jantar: 컬리플라워라이스, 밥, 새송이버섯, 청양고추, 두부, 양파, 양배추, 뒷다리살, 마늘, 고추가루, 간장, 깨, 양파, 고추가루, 샘표 진간장, 순두부. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de soya °-°
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