Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Líp: 107,67g | Prot: 82,18g | Carbs : 203,58g.
Pequeno Almoço: Кофе, Авида Топленое Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Кубенское Семга Филе-Кусок Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Макси Хлебушек Бородинский Особый, Морковные кексы🥕🧁. Almoço: Vegan Food Арахисовая Паста, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа. Jantar: Овсяный пирог. Snacks/Outros: Макдоналдс Миндальный Капучино Маленький, Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uvarovaolya
|