|
小拉（斷食三天，今日恢復飲食）
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 54,97g | Prot: 84,27g | Carbs : 81,52g.
Pequeno Almoço: 捷米 玉米薯泥蛋沙拉, 煎雞蛋（不加油）, 捷米 無糖豆漿. Almoço: 豆花, 紅豆湯, Subway 香烤雞肉一份肉, Subway 香烤雞肉沙拉, 四海 紅豆薏仁. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a246_987989
|