Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2534 kcal
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Líp: 76,68g | Prot: 181,80g | Carbs : 247,53g.
Pequeno Almoço: Hafer Bio, Flohsamenschalen Gemahlen, Edeka Bio Hafer Flocken, Beerenmischung, Himbeeren. Almoço: Himbeeren, ESN Protein Pudding - Chocolate, Vanilla Caramel, Simons Perfect Whey Caramel Chocolate, Flavour Up White Choc Cocos, Naduria Flohsamenschalen Gemahlen, Skyr Natur, DM Hafer Flocken Feinblatt, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon Roll, Beerenmischung, Müller Kalinka Kefir. Jantar: Edeka Eingelegte Champignons, Gebratenes Schweinekotelett, REWE Bio Sprossen Mix, Brokkoli, Lien Ying Chilisauce Süß-Scharf, Rindfleisch, Paprika, Grüne Brechbohnen, Gebratene Ente, Mei Tai Asia Salat, Edeka Kidney Bohnen American Style, Gurke (mit Schale), Tomaten. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moritz Klein
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