Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 75,21g | Prot: 73,83g | Carbs : 167,26g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Tea (Brewed). Jantar: Семушка Фисташки Очищенные, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. Snacks/Outros: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|