Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2021
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47 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3947 kcal
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Líp: 219,13g | Prot: 114,79g | Carbs : 400,77g.
Pequeno Almoço: Fit ekmek, Kuru Erik, Beyaz Peynir, Domatesler, Zeytin, Yulaf ekmeği. Almoço: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz. Jantar: Yumurta Beyazı, Kırmızı Domates, Yurt Kuru Fasulye, Tavada yumurta, Mis Lor Peyniri. Snacks/Outros: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel, Magnum Badem, Starbucks Çikolatalı Yer Fıstıklı Pasta, Starbucks Ahududulu Cheesecake. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ay su yıldız
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